Frente Frío 28: Advierten por bajas temperaturas, lluvias y vientos fuertes en México

Comadre, si en estos días has sentido que el frío cala hasta los huesos y te debates entre ponerte otro suéter o de plano no salir de la cama, te tenemos noticias: es momento de sacar el cobertor más grueso. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN), dependiente de la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA), ha informado sobre la llegada del Frente Frío número 28, que traerá consigo un descenso todavía más marcado en las temperaturas, además de lluvias y vientos en varias partes del país.

Este nuevo sistema frontal afectará principalmente el norte y noreste de México, pero sus efectos se sentirán en gran parte del territorio, incluyendo el Valle de México. A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber para que el frío no te agarre por sorpresa a ti ni a tu familia.

¿Cuándo y por dónde ingresará el Frente Frío 28?

Según los pronósticos del SMN, se espera que el Frente Frío 28 ingrese sobre el norte y noreste de la República Mexicana durante el transcurso del jueves 15 de enero. Este sistema se desplazará rápidamente hacia el sureste, interactuando con una corriente en chorro subtropical, lo que provocará un evento de “Norte” muy fuerte en las costas de Tamaulipas y Veracruz, así como en el Istmo y Golfo de Tehuantepec. Esto se traduce en vientos intensos y oleaje elevado en las zonas costeras.

Los estados más afectados: Lluvias, vientos y posible caída de nieve

La masa de aire polar asociada a este frente frío ocasionará un marcado descenso de las temperaturas en el norte, noreste, oriente y centro del país. Es importante tomar precauciones, ya que se esperan heladas durante la madrugada en las zonas altas de estas regiones.

El SMN detalla los siguientes efectos por estado:

• Lluvias muy fuertes a intensas: Se pronostican en Veracruz, Oaxaca, Chiapas y Tabasco.
• Lluvias fuertes: Se esperan en Puebla y Campeche.
• Chubascos y lluvias aisladas: En Tamaulipas, San Luis Potosí, Hidalgo, Yucatán y Quintana Roo.
• Vientos muy fuertes: Se prevén rachas de 80 a 100 km/h en el Istmo y Golfo de Tehuantepec, y de 60 a 80 km/h en las costas de Tamaulipas y Veracruz. ¡Asegura láminas, tinacos y macetas!
• Posible caída de nieve o aguanieve: Existe esta probabilidad en las cimas de los volcanes Pico de Orizaba y Cofre de Perote.

¿Cómo afectará el frío a la Ciudad de México y al Edomex?

Para quienes vivimos en el Valle de México, aunque no se esperan lluvias intensas, sí sentiremos el rigor del frío. El pronóstico indica que el ambiente será de frío a muy frío durante la mañana y la noche, con posibles heladas en las zonas altas que rodean la región.

Se recomienda abrigarse muy bien, especialmente durante las primeras horas del día y al anochecer. Las temperaturas mínimas podrían rondar entre los 5 y 7 grados Celsius, mientras que las máximas apenas alcanzarán los 19 a 21 grados. El cielo se mantendrá de medio nublado a nublado, con vientos que podrían aumentar la sensación de frío.

Recomendaciones para cuidarse del frío

Ante este pronóstico, las autoridades de Protección Civil emiten las siguientes recomendaciones:

• Abrígate bien: Usa ropa gruesa, preferiblemente en capas, para que puedas regular tu temperatura.
• Cuida a los más vulnerables: Presta especial atención a niños, personas de la tercera edad y enfermos.
• Evita cambios bruscos de temperatura: Cúbrete la boca y la nariz al salir de lugares cálidos.
• Aliméntate sanamente: Consume frutas y verduras ricas en vitamina C para fortalecer tus defensas.

Mantente informada a través de los canales oficiales del SMN y CONAGUA para conocer las actualizaciones del pronóstico.

La planificación de viajes internacionales y la regularización de documentos oficiales son tareas que muchas familias mexicanas inician con meses de anticipación. De cara al año 2026, es necesario que los ciudadanos consideren los ajustes anuales que la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) y la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP) aplican a los costos del pasaporte mexicano.

La Ley Federal de Derechos estipula que las cuotas de los servicios gubernamentales se actualizan cada inicio de año fiscal. Este ajuste responde generalmente a los índices de inflación y a los costos operativos de la emisión de documentos de seguridad nacional. Por ello, quienes tienen programado realizar el trámite a partir del 1 de enero de 2026 deben prever un incremento en el pago de derechos respecto a las tarifas actuales.

Proyección de costos para el pasaporte en 2026

Aunque la lista oficial de precios exactos se publica en el Diario Oficial de la Federación (DOF) a finales de diciembre, el comportamiento histórico de las tarifas permite realizar una estimación para que los usuarios preparen su presupuesto. En los últimos años, el costo del pasaporte ha registrado aumentos que oscilan entre el 4% y el 8% anual.

Tomando como base los costos vigentes en 2025, los solicitantes pueden utilizar las siguientes referencias para calcular el gasto aproximado en 2026:

• Vigencia de 3 años: El costo actual es de 1,735 pesos. Con un ajuste inflacionario estimado, el precio podría acercarse a los 1,850 o 1,900 pesos.
• Vigencia de 6 años: La tarifa base es de 2,355 pesos. Para 2026, se estima que supere la barrera de los 2,500 pesos.
• Vigencia de 10 años: Actualmente en 4,125 pesos, este documento podría ajustarse hacia los 4,300 o 4,400 pesos.
• Vigencia de 1 año (menores de 3 años): Con un precio base de 850 pesos, el ajuste lo colocaría cerca de los 900 pesos.

Es fundamental que los usuarios verifiquen el monto exacto en los canales oficiales de la SRE antes de realizar el pago bancario en enero de 2026, ya que los bancos no aceptan pagos con montos de años anteriores una vez iniciado el nuevo ejercicio fiscal.

Descuentos y beneficios fiscales

Se prevé que para 2026 se mantenga el beneficio del 50% de descuento en el pago de derechos para grupos específicos, tal como lo marca la normativa actual. Este subsidio aplica para:

1. Personas mayores de 60 años.
2. Personas con discapacidad (comprobable mediante certificado médico o credencial del DIF).
3. Trabajadores agrícolas temporales (en el marco del convenio con Canadá).

Este descuento reduce significativamente el desembolso familiar, por lo que es vital presentar la documentación que acredite la condición del solicitante al momento de la cita.

Requisitos que debes preparar con anticipación

Independientemente del cambio de año, los requisitos documentales para la expedición del pasaporte suelen mantenerse estables. Preparar estos papeles con tiempo agiliza el proceso en las delegaciones de la SRE.

Para mayores de edad, la SRE solicita:

• Acreditación de nacionalidad: Copia certificada del acta de nacimiento expedida por el Registro Civil. Es importante que el documento esté en buen estado, sin tachaduras ni enmendaduras.
• Acreditación de identidad: Credencial para votar (INE) vigente, cédula profesional, título profesional o cartilla militar liberada. La firma en el documento debe coincidir con la firma de la solicitud.
• Comprobante de pago: El recibo bancario original con el sello digital.
• CURP: Clave Única de Registro de Población certificada.

Para menores de edad, los requisitos son más estrictos para garantizar la seguridad del menor:

• Presencia de ambos padres o tutores con identificación oficial.
• Acta de nacimiento del menor.
• Identificación del menor (credencial escolar vigente, constancia médica con fotografía para menores de 7 años o credencial de servicios médicos de una institución pública).

El sistema de citas para 2026

La Secretaría de Relaciones Exteriores continuará operando su sistema de citas a través de canales digitales y telefónicos. Para 2026, se espera que se fortalezca el uso del asistente virtual en WhatsApp, una herramienta que ha facilitado el agendamiento para miles de usuarios.

Los canales oficiales son:

• Teléfono y WhatsApp: 55 8932 4827.
• Sitio web: citas.sre.gob.mx.

Las autoridades reiteran que las citas se abren de manera periódica y dependen de la disponibilidad de cada sede. Se recomienda a los usuarios de municipios con alta demanda, como Ecatepec, Nezahualcóyotl o Naucalpan, monitorear la disponibilidad o considerar sedes alternas en la Ciudad de México si requieren el documento con urgencia.

Importancia de la vigencia del pasaporte

Planear el trámite para 2026 es crucial para quienes tienen pasaportes próximos a vencer. La mayoría de los países exigen que el pasaporte tenga una vigencia mínima de seis meses al momento de entrar a su territorio. Por ello, si tu documento vence a mediados de 2026, lo recomendable es iniciar el proceso de renovación en los primeros meses del año.

El pasaporte mexicano no solo sirve para viajar; es una identificación oficial con validez internacional y un documento de respaldo seguro dentro del territorio nacional. Mantenerlo vigente evita contratiempos legales y facilita la movilidad en un entorno global cada vez más conectado.

El hallazgo en Marruecos: La joya más antigua de la humanidad

Cuando pensamos en joyas antiguas, es común imaginar el oro de los faraones egipcios o las piedras preciosas de la realeza europea. Sin embargo, la historia del adorno personal comienza mucho antes, con materiales que hoy consideramos simples recuerdos de un día de playa. Arqueólogos descubrieron en una cueva de Marruecos un conjunto de cuentas hechas con conchas marinas que datan de hace más de 140,000 años.

Este hallazgo reescribe la línea del tiempo de la cultura humana. Para ponerlo en perspectiva, cuando estos collares fueron creados, no existían las pirámides de Egipto, no se habían fundado las primeras ciudades, no había imperios y la escritura ni siquiera era un concepto. Estas pequeñas piezas de nácar son la evidencia de que el deseo de embellecer el cuerpo y comunicar identidad a través de objetos es una de las características más primitivas y fundamentales del ser humano, anterior incluso a las religiones organizadas y al arte rupestre complejo.

Un símbolo universal de vida y espiritualidad

Más allá de su función estética, las conchas poseían un profundo valor simbólico para las civilizaciones antiguas. Al provenir del océano, estaban intrínsecamente ligadas al agua, elemento esencial para la supervivencia. Para muchas culturas, el mar era un espacio sagrado y misterioso, por lo que portar una concha era una forma de conectar con esa fuerza natural.

El significado variaba según la región, pero casi siempre estaba asociado a conceptos positivos y vitales. Representaban la fertilidad, el origen de la vida y la conexión con el mundo espiritual. No eran objetos desechables o de moda pasajera, sino amuletos cargados de intención y significado que acompañaban a las personas en su vida diaria y, en muchos casos, en su viaje al más allá.

El valor de las conchas en diferentes culturas

El uso de las conchas no se limitó a una sola zona geográfica; fue un fenómeno global. En el continente africano, por ejemplo, la concha cauri (una pequeña especie de caracol marino) fue utilizada durante siglos no solo como amuleto de protección, sino también como moneda de cambio, facilitando el comercio entre tribus y regiones.

En Mesoamérica, civilizaciones como los zapotecas y los mayas integraron las conchas en su cosmovisión. Para ellos, estos objetos estaban vinculados a la luna, el agua y el poder femenino, siendo comunes en rituales y ofrendas. Por otro lado, en las islas de la Polinesia, las conchas eran un distintivo de jerarquía. Los jefes y navegantes las portaban como símbolo de estatus social y de su conexión directa con las deidades del mar, demostrando su rango dentro de la comunidad.

De objeto sagrado a accesorio cotidiano

Durante milenios, las conchas mantuvieron su estatus como objetos de lujo y poder. Sin embargo, con el descubrimiento y la metalurgia del oro, la plata y las piedras preciosas, su valor económico comenzó a ser desplazado. Los metales brillantes y las gemas raras tomaron el lugar de las conchas como los máximos representantes de la riqueza y la ostentación.

A pesar de este cambio, el uso de conchas nunca desapareció por completo. Pasaron de ser un tesoro exclusivo a convertirse en un accesorio accesible, pero que conserva, quizás sin que lo sepamos, esa carga histórica. Hoy en día, cuando alguien utiliza un collar o una pulsera de conchas, está replicando un gesto ancestral. Es una tradición ininterrumpida de más de cien milenios que nos recuerda que, antes de que el oro brillara, la humanidad ya buscaba en la naturaleza formas de expresar quiénes eran y en qué creían.

El origen militar y romántico de la corbata en el siglo XVII

La vestimenta que utilizamos a diario guarda historias que pocas veces nos detenemos a analizar. Un ejemplo claro es la corbata, una prenda que hoy asociamos con la formalidad, el trabajo de oficina o las celebraciones elegantes, pero cuyo nacimiento dista mucho de los salones de fiestas. Los registros históricos ubican el nacimiento de este accesorio en el siglo XVII, específicamente durante el conflicto bélico conocido como la Guerra de los Treinta Años.

Durante este periodo, los soldados croatas que servían en Francia utilizaban un distintivo muy particular. Estos combatientes portaban pañuelos anudados alrededor del cuello. La función de esta prenda era pragmática en un inicio: los soldados la usaban para protegerse de las inclemencias del tiempo y el frío, así como para proteger la zona del cuello de roces con las armaduras o el uniforme. Sin embargo, existía un componente emocional en estos pañuelos. Según relatos de la época, las parejas de los soldados ataban estos nudos como un símbolo de amor, fidelidad y compromiso antes de que ellos partieran al campo de batalla, funcionando de manera similar a lo que hoy representa un anillo de compromiso.

La adopción real: De las trincheras a la corte de Luis XIV

La transición de la corbata de un elemento militar a un objeto de moda ocurrió gracias a la intervención de la monarquía francesa. A principios del reinado de Luis XIV, el monarca observó a los oficiales croatas y quedó impresionado por el estilo que proyectaban con esos pañuelos al cuello. El rey decidió incorporar este accesorio al uniforme de su guardia real y a la vestimenta de la corte.

Los franceses llamaron a esta prenda “cravate”, un término derivado de la forma en que pronunciaban “croate” (croata). Bajo la influencia del “Rey Sol”, la corbata dejó de ser un trapo funcional para convertirse en un símbolo de estatus. La aristocracia comenzó a utilizar telas finas, encajes costosos y nudos complejos. En aquel entonces, entre más elaborada era la tela y el nudo, mayor era el rango social de la persona que la portaba.

Las leyes suntuarias y la distinción de clases en el siglo XIX

Con el paso de los años, la corbata continuó su evolución y para el siglo XIX ya se había consolidado como un elemento de refinamiento. Sin embargo, su uso estaba estrictamente codificado. En Francia, existían leyes suntuarias y normas sociales no escritas que dictaban quién podía usar qué tipo de corbata.

Las personas ajenas a la nobleza tenían prohibido o mal visto el uso de ciertos materiales y colores. Una corbata llamativa, con colores vivos o patrones extravagantes, solía asociarse con las clases bajas o con personas de poco gusto. Por el contrario, el uso de una corbata negra, sobria y con un nudo simple, representaba la máxima formalidad y elegancia, reservada para los caballeros de alta sociedad. Este código de vestimenta marcó la pauta de la moda masculina durante décadas.

La revolución del diseño: Jesse Langsdorf y la corbata moderna

La corbata tal como la conocemos hoy en día tiene un padre moderno. Fue el sastre neoyorquino Jesse Langsdorf quien, en la década de 1920, revolucionó la confección de esta prenda. Langsdorf ideó una técnica que consistía en cortar la tela en un ángulo de 45 grados (al bies).

Este corte diagonal permitía que la corbata tuviera una mejor caída, no se deformara al anudarse y recuperara su forma original después de usarse. Además, introdujo una construcción basada en tres piezas de tela cosidas, lo que le daba mayor durabilidad y estructura. Este diseño cambió la funcionalidad del accesorio: pasó de ser una prenda que solo se usaba para el frío o por protocolo real, a un accesorio cotidiano, resistente y estético que se podía utilizar durante todo el año.

La corbata en la actualidad: Un accesorio versátil y unisex

En el siglo XXI, la corbata ha trascendido sus orígenes bélicos y sus restricciones de género. Aunque durante mucho tiempo fue exclusiva del guardarropa masculino, hoy en día es un accesorio unisex que mujeres y hombres utilizan para expresar su estilo personal.

La rigidez de las normas de etiqueta se ha relajado, permitiendo usos creativos. Ya no solo se lleva ajustada al cuello con la camisa abotonada hasta arriba; se utiliza como cinturón, como bufanda ligera, o como un complemento suelto para dar un toque desenfadado a un atuendo. La corbata ha dejado de ser un símbolo de rigidez para convertirse en una herramienta de expresión personal, manteniendo vivo un legado que comenzó con unos soldados y un nudo de amor hace más de 400 años.

Tren Interurbano México-Toluca inicia fase final de operaciones rumbo a Observatorio

El proyecto de infraestructura ferroviaria que conecta el Estado de México con la capital del país, conocido como Tren Interurbano “El Insurgente”, avanza hacia su consolidación total. La Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT) ha informado sobre el inicio de la fase de operaciones finales que permitirá la conexión directa desde la terminal de Zinacantepec hasta la estación Observatorio, en la alcaldía Álvaro Obregón de la Ciudad de México. Esta etapa marca la conclusión de una obra prioritaria para la movilidad de miles de personas que se desplazan diariamente entre ambas entidades.

La puesta en marcha de este último tramo integra las estaciones Vasco de Quiroga y Observatorio al sistema que ya operaba parcialmente en el Valle de Toluca y Santa Fe. Con esto, se completa el recorrido de 58 kilómetros, el cual promete reducir significativamente los tiempos de traslado y ofrecer una alternativa segura y eficiente frente al transporte terrestre convencional y el uso del automóvil particular.

Tarifas y costos del recorrido por tramo

Uno de los aspectos más relevantes para los usuarios es el costo del servicio. El sistema de cobro del Tren Interurbano se basa en la distancia recorrida, lo que implica tarifas diferenciadas según la estación de origen y destino. De acuerdo con la estructura tarifaria autorizada por la Agencia Reguladora del Transporte Ferroviario y aplicada por el operador Banobras, los precios se ajustan de la siguiente manera:

El costo mínimo para recorridos cortos, es decir, entre estaciones dentro del mismo valle (por ejemplo, de Zinacantepec a Toluca Centro o Metepec), se mantiene en $15.00 pesos.

Para los recorridos interestatales que cruzan hacia la Ciudad de México, el costo incrementa. Actualmente, el viaje desde la terminal Zinacantepec hasta la estación Santa Fe tiene un costo de $90.00 pesos.

Con la apertura del tramo final hasta Observatorio, se proyecta que la tarifa máxima para el recorrido completo (de punta a punta) se ubique en un rango cercano a los $100.00 pesos. Es importante señalar que el acceso se realiza exclusivamente mediante la Tarjeta de Movilidad Integrada (MI), la misma que se utiliza en el Metro, Metrobús y Cablebús de la Ciudad de México, lo que facilita la interconexión entre sistemas.

Estaciones y tiempos de traslado

El Tren “El Insurgente” cuenta con un total de siete estaciones estratégicas diseñadas para atender la demanda de zonas habitacionales y comerciales clave. La ruta completa comprende:

1. Zinacantepec (Terminal): Ubicada cerca del estadio de béisbol Toluca 80.
2. Toluca Centro: Situada en la avenida Pino Suárez.
3. Metepec: En la avenida Tecnológico, una zona de alta afluencia comercial.
4. Lerma: Próxima a la zona industrial y plazas outlet.
5. Santa Fe: En la zona corporativa y comercial del poniente de la CDMX.
6. Vasco de Quiroga: Atiende a la zona del pueblo de Santa Fe y la Universidad de la Salud.
7. Observatorio (Terminal): Conexión con la Línea 1 del Metro y la Terminal Central de Autobuses del Poniente.

El tiempo estimado para recorrer la ruta completa es de 39 minutos, una diferencia sustancial comparada con las dos horas o más que puede tomar el mismo trayecto en autobús o vehículo particular durante las horas pico. Los trenes alcanzan una velocidad máxima de 160 kilómetros por hora, garantizando agilidad en el servicio.

Beneficios para la movilidad y el medio ambiente

La operación plena del Tren Interurbano impacta directamente en la calidad de vida de los habitantes de la Zona Metropolitana del Valle de Toluca y el poniente de la Ciudad de México. Se estima que el sistema tiene capacidad para transportar a más de 230 mil pasajeros al día. Esto no solo descongestiona la autopista México-Toluca, sino que también contribuye a la disminución de emisiones contaminantes al reducir el número de vehículos en circulación.

Además, la estación Observatorio se transformará en un Centro de Transferencia Modal (CETRAM) de gran envergadura, permitiendo a los usuarios transbordar de manera eficiente hacia otros puntos de la capital.

Horarios de servicio y recomendaciones

El horario de operación establecido para el Tren Interurbano es de 06:00 a 23:00 horas, los 365 días del año. Las autoridades recomiendan a los usuarios planificar sus viajes y asegurarse de contar con saldo suficiente en su Tarjeta de Movilidad Integrada antes de ingresar a los torniquetes.

Dentro de las instalaciones, se aplican normas de convivencia similares a las del Metro de la CDMX: no se permite el consumo de alimentos y bebidas, no se permite el ingreso de mascotas (salvo perros guía) y se debe respetar los espacios designados para mujeres y personas con discapacidad.

Con la llegada del tren a Observatorio, se cierra un ciclo de construcción de varios años y se abre una nueva etapa en la conectividad regional, facilitando el acceso a oportunidades laborales, educativas y de servicios para millones de mujeres y hombres que transitan diariamente por esta importante arteria del país.

El ascenso de una estrella: De La Habana a la conquista de Nueva York

La historia de la música latina tiene capítulos brillantes y otros que invitan a la reflexión sobre el manejo de la industria. Uno de los relatos más intensos es el de Guadalupe Victoria Yoli Raymond, mejor conocida mundialmente como La Lupe. Nacida en La Habana, Cuba, esta intérprete se destacó desde sus inicios por una forma visceral y única de interpretar las canciones, entregando, como se dice popularmente, el alma en cada presentación.

Tras salir de su país natal, La Lupe tuvo un breve paso por México. Sin embargo, el ambiente cultural de los años 60 en este país no estaba del todo preparado para su personalidad liberadora y vanguardista, lo que motivó su traslado a Estados Unidos. Fue en Nueva York donde su carrera despegó vertiginosamente. En 1963, grabó con el percusionista Mongo Santamaría, lo que le abrió las puertas del éxito. Posteriormente, firmó con el sello Tico Records y formó una dupla explosiva con el “Rey del Timbal”, Tito Puente, logrando múltiples éxitos que la consagraron como la “Reina del Soul Latino”.

La expansión de Fania y el inicio del conflicto

El panorama de la salsa cambió drásticamente con el crecimiento del sello Fania Records, dirigido por Jerry Masucci y Johnny Pacheco. La narrativa histórica señala un punto de quiebre cuando Celia Cruz, otra inmensa figura cubana, se unió a las filas de Fania, poco después de su participación en la ópera latina Hommy con Larry Harlow.

En ese momento, Fania adquirió Tico Records, la disquera a la que pertenecía La Lupe. Esto significó que el sello de Masucci y Pacheco pasó a tener el control total sobre la música, los derechos y la carrera de La Lupe. Según diversas crónicas y análisis biográficos, existía una tensión profesional entre La Lupe y Celia Cruz. Se relata que, ante la duplicidad de figuras femeninas estelares en el mismo conglomerado, Celia Cruz habría planteado una postura definitiva ante los directivos, lo que obligó a la empresa a tomar una decisión sobre a quién priorizar en sus estrategias de promoción.

El bloqueo industrial y el declive comercial

La decisión de la disquera favoreció a Celia Cruz, lo que trajo consecuencias inmediatas para La Lupe. A pesar de tener un contrato vigente y un catálogo exitoso, las puertas de la promoción y los grandes escenarios comenzaron a cerrarse. La maquinaria de Fania, que en ese entonces funcionaba prácticamente como un monopolio de la salsa en Nueva York, dejó de impulsar la carrera de La Lupe.

Años más tarde, se le permitió grabar un último disco con Tito Puente bajo el sello Tico, titulado La Pareja. Sin embargo, la falta de apoyo publicitario y de distribución adecuada provocó que el álbum no tuviera el impacto comercial esperado, resultando en un fracaso en ventas. Este patrón de aislamiento dentro de la industria limitó severamente las oportunidades de la cantante para rehacer su carrera o recuperar su estatus de estrella. Además, la disquera retuvo los derechos de sus grabaciones anteriores, lo que complicó su situación financiera.

El retiro, la fe y el debate sobre su legado

Ante la falta de oportunidades en Nueva York, La Lupe intentó establecerse en Puerto Rico, pero no logró el recibimiento esperado. Finalmente, regresó a Estados Unidos, donde su vida dio un giro radical al convertirse al cristianismo. En sus últimos años, se dedicó a grabar música religiosa, lejos de los reflectores y el glamour de los clubes nocturnos que alguna vez dominó.

Durante décadas, muchas biografías atribuyeron el declive de La Lupe a su “personalidad explosiva”, su carácter difícil de manejar y el supuesto derroche de su fortuna. Sin embargo, revisiones más recientes de su historia ponen sobre la mesa el papel determinante que jugaron las decisiones corporativas. El cuestionamiento actual gira en torno a si era necesario aislarla completamente de la industria y negarle la posibilidad de trabajar, independientemente de su temperamento. Hoy en día, su legado es revalorado por nuevas generaciones que reconocen en ella a una pionera que abrió camino para las mujeres en la música tropical.

INAPAM fortalece esquema de atención y proyecta nuevos beneficios para adultos mayores

El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) mantiene su compromiso con la población de 60 años y más en México a través de la actualización constante de sus programas sociales.

La credencial del INAPAM representa uno de los instrumentos más importantes para la identificación y el apoyo económico de los adultos mayores en el país. A través de ella, los beneficiarios acceden a una red de descuentos en miles de establecimientos a nivel nacional. La administración actual, en coordinación con la Secretaría de Bienestar, trabaja en la firma de nuevos convenios con empresas y prestadores de servicios para ampliar el catálogo de beneficios disponibles.

Nuevos convenios y fortalecimiento del programa

El organismo ha confirmado que el esquema de descuentos no solo se mantiene, sino que se busca su expansión. Las autoridades del instituto gestionan alianzas estratégicas con el sector privado y público para integrar más opciones al directorio de beneficios. El objetivo central radica en cubrir necesidades primordiales como la alimentación, la salud y el vestido.

Aunque el programa opera de manera continua, las proyecciones hacia 2026 indican una modernización en la forma en que los usuarios acceden a la información de estos descuentos. Se prevé una mayor difusión de los convenios vigentes para asegurar que los adultos mayores en municipios como Ecatepec, Nezahualcóyotl y las alcaldías de la Ciudad de México aprovechen estas oportunidades en sus compras cotidianas.

Categorías de descuentos vigentes con la tarjeta INAPAM

Los beneficios que ofrece el instituto se dividen en rubros específicos que impactan directamente en el gasto diario. Los usuarios que presentan su credencial vigente obtienen reducciones de precios en las siguientes áreas:

Alimentación: Diversas tiendas de abarrotes, carnicerías, tortillerías y restaurantes ofrecen porcentajes de descuento en el consumo total. Esto permite a los adultos mayores adquirir productos de la canasta básica a precios preferenciales.

Asesoría y servicios legales: El instituto brinda apoyo en trámites jurídicos, testamentos y asesoría notarial con costos reducidos o tarifas preferenciales, lo cual facilita la regularización de documentos importantes para el patrimonio familiar.

Educación, recreación y cultura: Museos, zonas arqueológicas, cines y centros educativos otorgan entradas gratuitas o descuentos significativos. Esto fomenta la integración social y el esparcimiento de las personas mayores.

Predial y agua: Uno de los beneficios más utilizados por las familias es el descuento en el pago de impuestos locales como el predial y el suministro de agua. Los porcentajes varían según el municipio y las reglas de operación locales, pero representan un ahorro considerable al inicio de cada año.

Salud: Farmacias, laboratorios clínicos, ópticas y consultorios dentales mantienen convenios vigentes. Los descuentos en medicamentos y estudios médicos resultan fundamentales para el cuidado y prevención de enfermedades en este grupo etario.

Transporte: El transporte público en la Ciudad de México (Metro, Metrobús, Trolebús) ofrece gratuidad a los portadores de la tarjeta. Asimismo, líneas de autobuses foráneos y algunas aerolíneas aplican descuentos en la compra de boletos.

Vestido y hogar: Tiendas departamentales, zapaterías y ferreterías participan en el programa con rebajas en artículos seleccionados.

Requisitos para tramitar la credencial del INAPAM

Para acceder a este esquema de beneficios, las personas que han cumplido 60 años deben realizar el trámite de su credencial. El proceso es gratuito y se realiza de manera presencial en los Módulos de Afiliación instalados en las diferentes alcaldías y municipios del país. Los interesados deben presentar la siguiente documentación en original y copia:

1. Documento de identidad: Puede ser la Credencial para Votar (INE), Pasaporte vigente, o Cédula Profesional.
2. Documento que compruebe la edad: Si la identificación no tiene la fecha de nacimiento, se puede presentar el Acta de Nacimiento o la CURP.
3. Comprobante de domicilio: Recibo de luz, agua, teléfono o predial con una antigüedad no mayor a tres meses.
4. Fotografías: Dos fotografías tamaño infantil, blanco y negro o a color, sin lentes, con fondo blanco, sin gorra, de frente, en papel mate.

El horario de atención en los módulos es generalmente de lunes a sábado, de 10:00 a 16:00 horas. Es recomendable que el adulto mayor acuda acompañado de una persona de confianza si requiere asistencia para el llenado de la solicitud.

Importancia de la actualización de datos

El INAPAM reitera que las credenciales emitidas en años anteriores continúan vigentes y no es necesario renovarlas a menos que se encuentren en mal estado o se hayan extraviado. Sin embargo, mantener los datos actualizados en el sistema permite al gobierno federal planificar mejor los recursos y los programas dirigidos a este sector.

La proyección de nuevos descuentos para 2026 responde a la necesidad de adaptar los apoyos a la realidad económica del país. Las familias que cuentan con un adulto mayor en casa pueden consultar el Directorio de Beneficios 2024-2025 en la página oficial del Gobierno de México para ubicar los comercios participantes más cercanos a su domicilio.

El instituto trabaja para garantizar que los derechos de las personas adultas mayores se respeten y se fortalezcan. La tarjeta del INAPAM funciona como una herramienta de inclusión social que reconoce la contribución de los adultos mayores a la sociedad y busca mejorar su calidad de vida a través de apoyos tangibles en su economía diaria.

El choker: Un accesorio con siglos de historia, poder y rebelión

El mundo de la moda recicla tendencias de manera constante, y uno de los accesorios más presentes en los joyeros de las mujeres mexicanas es el choker o gargantilla. Este elemento, que se ajusta perfectamente al cuello, parece un invento moderno ligado a la juventud y la nostalgia de décadas recientes, pero su origen se remonta a miles de años atrás. Las civilizaciones antiguas, la realeza europea y los movimientos sociales han utilizado esta pieza no solo para adornar, sino para comunicar mensajes de poder, protección y protesta política.

Los orígenes ancestrales y el significado de protección

La historia de este accesorio comienza mucho antes de las pasarelas actuales. Diversas culturas milenarias, como los sumerios y los egipcios, incorporaron el uso de collares ajustados al cuello en su vestimenta diaria y ceremonial. En estas civilizaciones, el choker no cumplía una función meramente estética. Los artesanos elaboraban estas piezas con materiales preciosos y las diseñaban para proteger partes vitales del cuerpo, como la garganta.

En el continente americano, las culturas de Mesoamérica también otorgaron un valor especial a este tipo de ornamentos. Los jerarcas y guerreros portaban collares anchos y ajustados elaborados con jade, oro y otros materiales. Estas piezas funcionaban como símbolos de jerarquía social y, al igual que en otras culturas, actuaban como talismanes de poder y protección espiritual. El accesorio comunicaba el estatus de quien lo portaba dentro de la comunidad.

De la realeza al origen de su nombre

Con el paso de los siglos, el uso de la gargantilla se transformó en Europa. Durante el Renacimiento, las mujeres de la nobleza adoptaron este estilo como parte fundamental de su ajuar. Retratos históricos muestran a figuras de la realeza adornadas con gargantillas compuestas por perlas y gemas preciosas. En este contexto, el accesorio servía para demostrar la riqueza y el alto estatus social de la familia.

El término “choker” proviene del idioma inglés. La palabra deriva del verbo “choke”, que se traduce como ahorcar o asfixiar. Este nombre hace referencia directa a la característica principal del diseño: su ajuste ceñido alrededor del cuello, el cual puede generar una sensación de presión si no se coloca adecuadamente.

La cinta roja: Una protesta silenciosa en Francia

Uno de los momentos más significativos en la evolución de este accesorio ocurrió en el siglo XVIII, específicamente durante la Revolución Francesa. En medio de la agitación social y política, surgió una tendencia conocida como la “moda de la víctima” (mode à la victime). Las mujeres comenzaron a utilizar cintas rojas atadas alrededor del cuello.

Este gesto no respondía a un capricho estético, sino a una declaración política. La cinta roja simbolizaba el corte de la guillotina y servía como un homenaje y protesta por las personas que habían perdido la vida durante el conflicto, muchas de ellas ejecutadas por la monarquía o durante el periodo del Terror. El atuendo se complementaba con vestidos de corte imperio y cintas cruzadas en la espalda, creando un estilo minimalista cargado de significado social.

El siglo XIX: Entre la elegancia y la vida bohemia

Hacia finales del siglo XIX, la gargantilla adquirió significados duales. Por un lado, la realeza británica, con figuras influyentes en la moda de la época victoriana, mantuvo el uso de chokers elaborados con diamantes y piedras preciosas, consolidando su imagen como un signo de elegancia suprema y sofisticación.

Simultáneamente, en otros sectores de la sociedad, el accesorio tomó un camino diferente. El movimiento bohemio y las artistas de la época popularizaron el uso de cintas negras de satín o terciopelo. En ciertos contextos, como en la pintura de la época, este tipo de gargantilla negra se asociaba también con bailarinas y mujeres que ejercían la prostitución, marcando una clara diferencia de clase y ocupación a través de un mismo tipo de adorno.

El renacimiento moderno: De los 90 a la actualidad

El siglo XX trajo consigo varios regresos de esta moda, desde las “flappers” de los años 20 hasta mediados de siglo. Sin embargo, fue en la década de 1990 cuando el choker explotó como un fenómeno de masas gracias al movimiento grunge y la cultura pop. El accesorio se democratizó y se fabricó en materiales accesibles como plástico (los famosos “tattoos” elásticos), cuero y tela.

En la actualidad, la moda ha retomado este elemento con fuerza, impulsada por la nostalgia del estilo “Y2K” (año 2000). Hoy en día, el choker es una pieza versátil que no distingue clases sociales y se encuentra presente tanto en pasarelas de alta costura como en la moda urbana cotidiana. Lo que comenzó como un amuleto de protección y pasó por ser un símbolo de protesta política, hoy se consolida como un básico indispensable que conecta el pasado con el presente.

La música tropical define la competencia en Premio Lo Nuestro 2026

La organización de Premio Lo Nuestro anunció los detalles de su trigésima octava edición, programada para realizarse el próximo 19 de febrero de 2026 en la ciudad de Miami. Este evento, que reúne a las figuras más destacadas de la industria musical latina, presenta una lista de nominados en la que el género tropical ocupa un lugar central. La selección de este año combina a leyendas consagradas de la salsa y el merengue con exponentes contemporáneos de la bachata y fusiones urbanas.

La categoría tropical refleja la diversidad de ritmos que dominan las preferencias del público hispano. Desde la salsa clásica hasta las nuevas propuestas de bachata pop, los nominados compiten por el reconocimiento de la audiencia, quien tiene la responsabilidad de elegir a los ganadores a través de la votación popular.

Duelo de generaciones en la categoría Artista del Año

La categoría de “Artista del Año – Tropical” presenta una competencia entre veteranos de la industria y estrellas actuales. Entre los nominados figuran nombres icónicos como Gloria Estefan, quien regresa a las listas de premiación, y Marc Anthony, un habitual en estas ceremonias. A ellos se suman exponentes del merengue como Elvis Crespo y Olga Tañón, quienes mantienen su vigencia en los escenarios.

Por otro lado, la bachata tiene una fuerte representación con Romeo Santos y Prince Royce, dos de los artistas con mayor proyección internacional en este género. La lista se completa con el colombiano Carlos Vives, el salsero Jerry Rivera, quien ha reactivado su carrera discográfica, Luis Figueroa y Silvestre Dangond, representando al vallenato y sus fusiones.

Las canciones que marcaron el ritmo del año

En el apartado de “Canción del Año – Tropical”, la lista de nominados destaca por la variedad de estilos. Rauw Alejandro figura con su tema “Tú Con Él”, una pieza que rinde homenaje a los clásicos del género. Asimismo, Natti Natasha compite con “Desde Hoy”, demostrando la incursión de artistas urbanos en ritmos caribeños.

Prince Royce aparece con “How Deep Is Your Love”, mientras que Luis Figueroa busca el galardón con “Más Que un Beso”. La categoría también incluye colaboraciones emotivas como “Por Si Te Me Vas” de Olga Tañón junto a Lenny Tavárez, y “La Indiferencia”, que une las voces de Silvestre Dangond y Fonseca. Otros temas en competencia son “Raíces” de Gloria Estefan, “Malportada” de Nathy Peluso con Rawayana, “Fuera De Lugar” de Venesti y “Hello, What’s Up” de Christian Alicea.

Colaboraciones que fusionan estilos y fronteras

La categoría “Colaboración del Año – Tropical” resalta las alianzas estratégicas entre artistas. Una de las nominaciones que llama la atención es “Café con Ron”, tema que une a Bad Bunny con Los Pleneros De La Cresta, llevando la plena puertorriqueña a una audiencia masiva. De igual forma, la salsa colombiana tiene su representación con “La Tierra del Olvido (Salsa)”, una nueva versión interpretada por Carlos Vives y el Grupo Niche.

El reencuentro de voces clásicas se hace presente con “Nuestra Canción”, interpretada por Elvis Crespo y Jerry Rivera. La lista continúa con “Volver (La Salsa)”, donde Piso 21 y Beéle colaboran con Marc Anthony. Otras fusiones nominadas incluyen “Vestido Rojo” de Silvestre Dangond y Emilia, “En Privado” de Xavi y Manuel Turizo, “La Diferente” de Lenier y Gente De Zona, “Me Muevo” de Fariana y Kiko El Crazy, “Repetimos” de Arthur Hanlon, Yotuel y Darell, y “Venga Lo Que Venga” de Fonseca y Rawayana.

Producciones discográficas que compiten por el Álbum del Año

El galardón a “Álbum del Año – Tropical” reconoce los trabajos de larga duración. Jerry Rivera compite con su producción “Llegué Yo”, marcando su retorno a los estudios de grabación. Gilberto Santa Rosa, conocido como “El Caballero de la Salsa”, figura con “Debut Y Segunda Tanda, Vol. 2”.

La lista incluye también a Gloria Estefan con su álbum “Raíces” y a Elvis Crespo con “Poeta Herío”. En el ámbito de la bachata y el pop tropical, Prince Royce compite con “Eterno” y Natti Natasha con “Natti Natasha en Amargue”. Completan la lista “El Último Baile” de Silvestre Dangond y Juancho De La Espriella, “Escalona Nunca Se Había Grabado Así (Deluxe)” de Carlos Vives, “Gris” de Luis Figueroa y “Reparto by Gente de Zona” de la agrupación cubana Gente de Zona.

La decisión final está en manos del público

Con la lista de nominados revelada, el proceso de selección entra en su etapa decisiva. Los ganadores de Premio Lo Nuestro 2026 serán elegidos por el público, quienes pueden emitir sus votos a través de la plataforma oficial del evento. La ceremonia promete ser una celebración de la cultura latina, donde la música tropical jugará un papel protagonista en la noche del 19 de febrero en Miami.

Día Mundial contra la Depresión: Entender, detectar y acompañar

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una fecha establecida para sensibilizar, orientar y prevenir una de las condiciones de salud mental más frecuentes en el mundo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno común que afecta a millones de personas y constituye una de las principales causas de discapacidad a nivel global. A pesar de su prevalencia, todavía existen estigmas y falta de información que impiden a muchas mujeres y hombres buscar el tratamiento adecuado.

Entender que la depresión no es sinónimo de debilidad ni de falta de carácter resulta fundamental para el bienestar de las familias. Se trata de una enfermedad clínica que requiere atención, comprensión y, en muchos casos, intervención médica y psicológica.

¿Qué es la depresión y por qué ocurre?

La depresión se define como un trastorno del estado de ánimo que provoca un sentimiento persistente de tristeza y una pérdida de interés en las actividades que la persona solía disfrutar. No se trata simplemente de tener un “mal día” o de sentirse triste por un evento específico; la depresión interfiere con la capacidad de la persona para realizar sus tareas cotidianas, trabajar, dormir y comer.

Los especialistas de la Secretaría de Salud señalan que el origen de la depresión es multifactorial. Intervienen factores biológicos (cambios en la química del cerebro), genéticos (antecedentes familiares), psicológicos y sociales. Situaciones como el desempleo, el duelo, los problemas económicos o la violencia pueden actuar como detonantes, especialmente en sectores vulnerables de la población.

Síntomas clave para identificarla

Detectar la depresión a tiempo permite iniciar un tratamiento efectivo. Los síntomas varían de una persona a otra, pero generalmente incluyen una combinación de señales físicas y emocionales que persisten por más de dos semanas.

Entre los síntomas emocionales destacan:

• Sentimientos de tristeza, vacío o desesperanza la mayor parte del día.
• Irritabilidad, frustración o arrebatos de enojo, incluso por asuntos menores.
• Pérdida de interés o placer por actividades habituales como el baile, las reuniones familiares o los pasatiempos.
• Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas.
• Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva.

Los síntomas físicos también son comunes y a menudo son la razón por la que las personas acuden al médico general:

• Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado.
• Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo mayor.
• Cambios en el apetito, que pueden derivar en pérdida o aumento de peso no relacionado con dietas.
• Dolores físicos inexplicables, como dolor de cabeza o de espalda.

Cómo acompañar a alguien con depresión

El apoyo de la familia y los amigos juega un papel crucial en la recuperación. Sin embargo, muchas veces el entorno cercano no sabe cómo actuar y, con la intención de ayudar, puede decir frases que generan más culpa, como el famoso “échale ganas”.

Para brindar un acompañamiento efectivo, los expertos sugieren lo siguiente:

1. Escucha activa y sin juicios: Permite que la persona hable sobre cómo se siente sin interrumpirla y sin minimizar sus emociones. Frases como “Estoy aquí para ti” o “No estás sola en esto” son más útiles que intentar dar consejos rápidos.
2. Infórmate sobre la condición: Comprender que la depresión es una enfermedad ayuda a tener paciencia. La persona no está “floja” ni “exagerando”; su cerebro está procesando la realidad de manera distinta.
3. Ayuda con las tareas prácticas: En lugar de presionar para que la persona “salga a divertirse”, ofrece ayuda con cosas concretas como ir al mercado, preparar la comida o cuidar a los niños por unas horas. Esto alivia la carga de estrés diario.
4. Fomenta la ayuda profesional: Sugiere suavemente la importancia de ver a un médico o psicólogo. Puedes ofrecerte a acompañarla a la cita o ayudarle a buscar opciones en centros de salud locales.

Dónde buscar ayuda

En México existen instituciones que brindan apoyo gratuito y confidencial. La Línea de la Vida (800 911 2000) ofrece atención las 24 horas del día, los 365 días del año, brindando orientación especializada sobre salud mental y consumo de sustancias. Reconocer que se necesita ayuda es el primer paso hacia la recuperación y el bienestar integral.